Wat is een gebroken sleutelbeen?

Het sleutelbeen is het bot dat tussen uw schouder en uw borstbeen zit. Het is een lang en dun bot. Een breuk van het sleutelbeen is 1 van de meest voorkomende botbreuken. De medische naam voor een sleutelbeenbreuk is clavicula fractuur.

Wat is de oorzaak van een gebroken sleutelbeen?

Een breuk in het sleutelbeen is meestal het gevolg van een val op de schouder. Ook bij een val met gestrekte arm kan het sleutelbeen breken. Dit komt doordat de botten van de arm sterker zijn dan het sleutelbeen.

Wat zijn de symptomen van een gebroken sleutelbeen?

Als u uw sleutelbeen breekt voelt u plotseling hevige pijn. De pijn wordt erger als u uw arm beweegt. Andere symptomen waar u last van kunt hebben zijn:

• Stijfheid en moeite om uw arm te bewegen.
• Uw schouder hangt naar voren en naar beneden.
• Op de plaats van de breuk kan een bult te zien zijn.
• Zwelling of een bloeduitstorting.
• U kunt een krakend of schurend geluid horen als u uw schouder beweegt.

Adviezen bij een gebroken sleutelbeen

Neem contact op met een arts als u denkt dat u misschien uw sleutelbeen heeft gebroken. 

Diagnose van een gebroken sleutelbeen

Het sleutelbeen ligt dicht onder de huid. Daardoor is een lichamelijk onderzoek vaak al voldoende voor de arts om de breuk te zien en te voelen. Soms wordt daarna nog een röntgenfoto gemaakt. Op een röntgenfoto is de breuk nog beter te zien.

Behandeling van een gebroken sleutelbeen

Een gebroken sleutelbeen geneest meestal heel makkelijk. Een paar weken rust is vaak voldoende. Soms is er een operatie nodig. Bijvoorbeeld als het bot door de huid dreigt te komen. Ook als het sleutelbeen erg verplaatst is kan een operatie nodig zijn.

Behandeling zonder operatie (conservatieve behandeling)
Bij een behandeling zonder operatie krijgt u een mitella of een sling die uw arm ondersteunt. Daardoor krijgt het sleutelbeen rust om te genezen. U moet de mitella of sling 2 tot 5 weken dragen. In het begin draagt u de mitella of sling de hele dag. De laatste 2 weken mag u de mitella of sling overdag afdoen. Ook als u een douche of bad neemt mag u de mitella of sling afdoen.

Er is een kleine kans dat de breuk niet goed geneest. U houdt dan pijn en kunt uw arm niet goed bewegen. Uw arts kan dan besluiten dat u alsnog een operatie nodig heeft.

Behandeling met operatie (operatieve behandeling)
Als het bot erg verplaatst is of door de huid dreigt te steken kan een operatie nodig zijn. Tijdens de operatie wordt het bot weer in de juiste stand gezet. Meestal gebruikt de arts daarvoor een plaatje en schroeven.

Medicijnen
Als u pijn heeft mag u pijnstillers nemen. Een gewone pijnstiller, bijvoorbeeld paracetamol of diclofenac, is vaak voldoende.

Oefeningen
Om te voorkomen dat uw arm en schouder stijf worden is het belangrijk om oefeningen te doen. Start binnen een week na de breuk of operatie met oefeningen. U kunt de volgende oefeningen doen:

• Draaien van de schouder: Buig een stukje naar voren en maak draaiende bewegingen, alsof u in een grote pan roert.
• Strekken van de elleboog: Haal uw arm uit de mitella of sling en strek uw arm.

Probeer de oefeningen meerdere keren per dag te doen.

Hoe gaat het verder na een gebroken sleutelbeen?

Na 4 tot 6 weken moet u uw arm weer goed boven het hoofd kunnen bewegen. Neem contact op met uw arts als u dit niet kunt. Uw arts kan dan beoordelen of fysiotherapie nodig is.

Na ongeveer 6 weken is de breuk voldoende genezen om uw normale activiteiten te kunnen doen. Met heel zware belasting van de schouder kunt u beter nog een paar weken langer wachten.

Als u geopereerd bent aan de breuk heeft u nog plaatjes en schroeven in uw lichaam. Meestal kunnen deze blijven zitten. Sommige mensen hebben last van de plaatjes en schroeven. Er kan dan nog een operatie nodig zijn om deze te verwijderen.
Nadat de breuk genezen is kan er een bobbeltje zichtbaar blijven op de plaats van de breuk. Ook kan de schouder wat korter zijn. Dit is normaal.

Contactgroep

In onze besloten facebookgroep kunt u in contact komen met lotgenoten om ervaringen te delen, vragen te stellen en tips en informatie uit te wisselen. Er is een moderator aanwezig om toe te zien op een prettige en veilige sfeer.

Ga naar de contactgroep

Heeft u nog geen facebookaccount? Klik dan hier.

Ervaringen van anderen

“Ik heb in de groep zoveel herkenning en erkenning gevonden. Het gevoel dat je niet alleen bent helpt enorm.”

“Door de verhalen van anderen te lezen wist ik veel beter wat mij te wachten stond.”

“Sommige vragen kun je nu eenmaal beter stellen aan ervaringsdeskundigen. Of het is avond, of weekend, en in de groep krijg je altijd antwoord.”

Panel

Wilt u bijdragen aan betere zorg in de toekomst? Dat kan! Door uw ervaringen te delen of mee te doen aan wetenschappelijk onderzoek kunt u een belangrijke bijdrage leveren. Meld u hier aan als u daarvoor benaderd mag worden.

Video

DokterPatient.nl heeft de belangrijkste video’s en animaties voor u geselecteerd.

Meer informatie

Extra oefeningen na een breuk van het sleutelbeen:

• Fysiotherapie na een gebroken sleutelbeen<

Sleutelbeenbreuk bij kinderen:

• Gebroken sleutelbeen bij kinderen

Keuzehulp

• Gebroken sleutelbeen – midden
• Gebroken sleutelbeen – buitenkant