Hielspoor
Fasciitis plantaris
Wat is hielspoor?
Onder uw voet, tussen uw hiel en uw tenen, zit een brede pees. Op de plaats waar de pees vast zit aan het hielbot kan pijn ontstaan. De pijn wordt veroorzaakt door beschadigingen aan de pees. Er kan ook een hard puntje op het hielbeen groeien. Dit noemt men hielspoor. De medische naam voor hielspoor is fasciitis plantaris.
Wat is de oorzaak van hielspoor?
Hielspoor ontstaat als de pees onder uw voet overbelast is. Bijvoorbeeld als er te lang of te veel spanning op de pees staat. Bijvoorbeeld als u:
- veel staat of loopt;
- veel sport, bijvoorbeeld hardlopen;
- overgewicht heeft;
- holle of juist platte voeten heeft;
- als uw kuitspier of achillespees te kort is.
Wat zijn de symptomen hielspoor?
U voelt pijn onder uw voet. De pijn wordt steeds erger. In de ochtend of als u net begint met bewegen is de pijn erger. U voelt de pijn ook als u op uw hiel drukt.
Hielspoor
Fasciitis plantaris
Wat is hielspoor?
Onder uw voet, tussen uw hiel en uw tenen, zit een brede pees. Op de plaats waar de pees vast zit aan het hielbot kan pijn ontstaan. De pijn wordt veroorzaakt door beschadigingen aan de pees. Er kan ook een hard puntje op het hielbeen groeien. Dit noemt men hielspoor. De medische naam voor hielspoor is fasciitis plantaris.
Wat is de oorzaak van hielspoor?
Hielspoor ontstaat als de pees onder uw voet overbelast is. Bijvoorbeeld als er te lang of te veel spanning op de pees staat. Bijvoorbeeld als u:
- veel staat of loopt;
- veel sport, bijvoorbeeld hardlopen;
- overgewicht heeft;
- holle of juist platte voeten heeft;
- als uw kuitspier of achillespees te kort is.
Wat zijn de symptomen hielspoor?
U voelt pijn onder uw voet. De pijn wordt steeds erger. In de ochtend of als u net begint met bewegen is de pijn erger. U voelt de pijn ook als u op uw hiel drukt.