Wat is een holvoet?

Een holvoet is het tegenovergestelde van een platvoet. Het is een voet waarbij de onderkant veel holler is dan normaal. Vaak is de pees aan de onderkant van de voet gespannen en hebben de tenen de neiging om krom (in klauwstand) te gaan staan. Ook is de achillespees vaak korter dan normaal en staat de hiel scheef. Een holvoet hoeft niet erg te zijn. Sommige mensen hebben gewoon een iets hogere wreef dan normaal. 

Een milde holvoet wordt ook wel een balvoet genoemd.

Wat is de oorzaak van een holvoet?

Vaak wordt een holvoet veroorzaakt door een aandoening van de hersenen. Andere oorzaken zijn:

• genen,
• een ongeval,
• aandoeningen van de zenuwen,
• aandoeningen van het ruggenmerg,
• bindweefselaandoeningen.

Holvoeten kunnen bij volwassenen en kinderen voorkomen.

Wat zijn de symptomen van een holvoet?

Een holvoet geeft niet altijd klachten. Soms is alleen de vorm anders: de voet is holler dan een gezonde voet. Kinderen en volwassenen met een milde vorm van holvoeten hebben meestal geen andere klachten.

Als u een ernstiger vorm van holvoeten heeft kunt u verschillende klachten hebben:

• U kunt last hebben van vermoeidheid in de voet.
• U kunt pijn hebben in de voet. Ook kunt u pijn aan uw enkel of knie ervaren.
• U kunt problemen hebben met uw balans.
• U kunt last krijgen van pijnlijke eeltplekken.
• U kunt uw enkel makkelijker verzwikken.
• U kunt last krijgen van hamertenen, ook wel klauwtenen genoemd.
• Doordat de stand van uw voet anders is krijgt u gemakkelijker last van ingegroeide teennagels.
• Doordat de stand van uw voet anders is kunnen zenuwen in de knel raken. Dit kan zorgen voor zenuwpijn.
• Het vinden van schoenen kan lastig zijn.

Belangrijk bij een holvoet

Wanneer moet u contact opnemen met uw arts?

Neem contact op met uw arts wanneer uw holvoet erger wordt of wanneer u klachten heeft.

Hoe wordt de diagnose holvoet gesteld?

De arts zal eerst uw voeten onderzoeken en vragen of u klachten heeft. Zo kan uw arts bepalen of u milde of ernstiger holvoeten heeft. Als u milde holvoeten heeft zal verder onderzoek meestal niet nodig zijn. Als uw holvoeten ernstiger zijn, zal uw arts verder onderzoek doen naar de oorzaak van uw holvoeten. Meestal zal dan eerst een röntgenfoto gemaakt worden. Op de röntgenfoto kan uw arts de stand van de botten in uw voet zien. Ook kan er met een röntgenfoto gekeken worden of er slijtage is ontstaan. Soms worden er nog andere onderzoeken gedaan. Bijvoorbeeld een botscan om te kijken welke gewrichten slijtage hebben. Ook een DNA onderzoek kan soms helpen om de onderliggende oorzaak van holvoeten te vinden.

Hoe wordt een holvoet behandeld?

De behandeling hangt af van uw klachten en hoe ernstig de afwijking van uw voet is. Meestal wordt begonnen met het aanpassen van de schoenen. Soms is een operatie de beste optie.

Behandeling zonder operatie (conservatieve behandeling)

• Steunzolen. Steunzolen geven uw voet extra steun. Dit helpt tegen de pijn en de vermoeidheid in de voeten.
• Stevige schoenen. Als steunzolen niet genoeg helpen kunnen stevige schoenen uw voeten nog extra ondersteunen.
• Aangepaste schoenen. Als steunzolen of stevige schoenen niet genoeg helpen kunnen uw schoenen worden aangepast of krijgt u orthopedische schoenen.
• In het geval van overgewicht kan afvallen helpen.
• Fysiotherapie. De fysiotherapeut u helpen om uw voeten bij het lopen beter neer te zetten. Met oefeningen kan geprobeerd worden om uw voet soepeler te maken en de peesplaat onder de voet op te rekken.

Behandeling met operatie (operatieve behandeling)
Bij ernstige holvoeten of wanneer u klachten blijft houden is soms een operatie nodig. Er zijn verschillende soorten operaties:

• Ingrepen aan de pezen. Bij een holvoet zijn bepaalde pezen te kort en staan strak. Door deze pezen bijvoorbeeld te verlengen of door te snijden kan de stand van uw voet verbeteren.
• Ingrepen aan de vorm van de voet. Bij een holvoet kan de stand van de botten in de voet afwijken. De arts kan de botten in een betere stand zetten.
• Ingrepen aan de gewrichten. Een gewricht is een verbinding tussen twee of meer botten waarbij beweging mogelijk is. Bij holvoeten kunnen de gewrichten versleten zijn. Het gewricht kan ook erg stug zijn of niet meer in de juiste stand staan. De arts kan het gewricht weer in de juiste stand zetten. Daarna wordt de nieuwe stand vastgezet, bijvoorbeeld met schroeven. De medische naam voor het vastzetten van een gewricht is artrodese.

Tijdens een operatie kunnen meerdere ingrepen gecombineerd worden. De operatie gebeurt onder narcose of met een ruggenprik. Uw chirurg bespreekt met u wat in uw geval de beste keuze is. U blijft nog 1 tot 3 nachten in het ziekenhuis om te herstellen van de operatie.

Gips
Na de operatie wordt uw onderbeen in het gips gezet. Uw voet krijgt dan rust om te herstellen. Dit kan in totaal 6 tot 12 weken duren. U mag uw voet niet belasten. Om zwelling te voorkomen is het belangrijk uw voet zoveel mogelijk hoog te houden. U kunt bijvoorbeeld uw voeten op een krukje leggen als u zit.

Herstel
Na de operatie mag u uw voet nog niet belasten. Uw arts adviseert u wanneer u uw voet weer rustig mag gaan belasten. Na de gipsperiode start u met fysiotherapie. U krijgt oefeningen om de voet weer soepeler en sterker te maken.

Contactgroep

In onze besloten facebookgroep kunt u in contact komen met lotgenoten om ervaringen te delen, vragen te stellen en tips en informatie uit te wisselen. Er is een moderator aanwezig om toe te zien op een prettige en veilige sfeer. 

Ga naar de contactgroep

Heeft u nog geen facebookaccount? Klik dan hier.

Ervaringen van anderen

“Ik heb in de groep zoveel herkenning en erkenning gevonden. Het gevoel dat je niet alleen bent helpt enorm.”

“Door de verhalen van anderen te lezen wist ik veel beter wat mij te wachten stond.”

“Sommige vragen kun je nu eenmaal beter stellen aan ervaringsdeskundigen. Of het is avond, of weekend, en in de groep krijg je altijd antwoord.”

Panel

Wilt u bijdragen aan betere zorg in de toekomst? Dat kan! Door uw ervaringen te delen of mee te doen aan wetenschappelijk onderzoek kunt u een belangrijke bijdrage leveren. Meld u hier aan als u daarvoor benaderd mag worden.