Wat is een mallet teen?

Bij een mallet teen zijn de banden en pezen die de teen laten buigen te kort geworden. Hierdoor is het gewricht tussen het tweede en derde kootje gebogen waardoor uw teen krom staat.

Er zijn twee soorten mallet tenen:

• Rigide mallet tenen. Rigide mallet tenen zijn stijf. Uw tenen zijn niet recht te maken. Zelfs niet wanneer u probeert met uw vingers uw tenen recht te maken. Deze vorm van mallet tenen is pijnlijk. Ook kan het invloed hebben op hoe goed u kunt bewegen.
• Flexibele mallet tenen. Flexibele mallet tenen kunt u met uw vingers recht maken. Deze vorm van mallet tenen is meestal minder pijnlijk. Ook heeft het minder invloed op hoe goed u kunt bewegen.

Wat is de oorzaak van een mallet teen?

Een mallet teen komt vaak voor. De belangrijkste oorzaak is het dragen van verkeerde schoenen. Andere oorzaken zijn:

• leeftijd,
• scheve grote teen (hallux valgus),
• andere voetvorm,
• reuma,
• suikerziekte,
• slijtage,
• oud ongeval, bijvoorbeeld een breuk,
• ziektes aan de hersenen.

Mallet tenen komen vaker voor bij vrouwen dan mannen.

Wat zijn de symptomen van een mallet teen?

Wanneer u mallet tenen heeft, kunt u pijn ervaren. De pijn is vaak erger als u schoenen draagt. Dit komt doordat de tenen tegen de binnenkant van de schoenen drukken. Dit kan ook likdoorns en eelt veroorzaken. Soms ontstaat er een wondje of een ontsteking.

Hoe wordt de diagnose mallet teen gesteld?

De arts zal eerst uw voeten onderzoeken en vragen of u klachten heeft. Een mallet teen is door een arts gemakkelijk aan de buitenkant te herkennen. Vaak wordt er nog een röntgenfoto gemaakt van de hele voet. Op de röntgenfoto kan uw arts zien of er problemen met het bot zijn.

Hoe wordt een mallet teen behandeld?

De behandeling hangt af van uw klachten. Meestal wordt begonnen met het aanpassen van de schoenen. Soms is een operatie de beste keuze.

Behandeling zonder operatie (conservatieve behandeling)

Vaak kan de pijn worden verminderd door:

• Brede schoenen. Door brede schoenen te dragen drukken uw tenen niet meer tegen de schoen.
• Steunzolen. Steunzolen geven uw voet extra steun.
• Aangepaste schoenen. Als brede schoenen of steunzolen niet genoeg helpen kunnen uw schoenen worden aangepast of krijgt u orthopedische schoenen.
• Teenorthese. Met een teenorthese staat er minder druk op de tenen. Een teenorthese wordt op maat gemaakt door een podotherapeut. Het is een hulpmiddel dat kan helpen om uw klachten te verminderen.

Behandeling met operatie (operatieve behandeling)

Wanneer u klachten blijft houden is soms een operatie nodig. Er zijn verschillende soorten operaties:

• Ingrepen aan de pezen. Bij een mallet teen zijn bepaalde pezen te kort en staan strak. Door deze pezen te verlengen of door te snijden kan de stand van uw teen verbeteren.
• Ingrepen aan de gewrichten. Een gewricht is een verbinding tussen twee of meer botten waarbij beweging mogelijk is. De arts kan het gewricht weer in de juiste stand zetten. Daarna wordt de nieuwe stand vastgezet, bijvoorbeeld met een pinnetje. De medische naam voor het vastzetten van een gewricht is artrodese.

Tijdens een operatie kunnen meerdere ingrepen gecombineerd worden. Uw chirurg bespreekt met u wat in uw geval de beste keuze is. De operatie gebeurt onder narcose of met een ruggenprik. U gaat meestal dezelfde dag weer naar huis.

Na de operatie krijgt u voor 1 tot 2 weken een drukverband. Dit zorgt ervoor dat de teen in de juiste stand blijft staan. Houd uw voet goed hoog om zwelling tegen te gaan. Uw arts adviseert u wanneer u uw voet mag belasten.

De eerste dagen na de operatie kunt u last hebben van wondpijn. Hiervoor kunt u pijnstillers gebruiken.

Contactgroep

In onze besloten facebookgroep kunt u in contact komen met lotgenoten om ervaringen te delen, vragen te stellen en tips en informatie uit te wisselen. Er is een moderator aanwezig om toe te zien op een prettige en veilige sfeer.

Ga naar de contactgroep

Heeft u nog geen facebookaccount? Klik dan hier.

Ervaringen van anderen

“Ik heb in de groep zoveel herkenning en erkenning gevonden. Het gevoel dat je niet alleen bent helpt enorm.”

“Door de verhalen van anderen te lezen wist ik veel beter wat mij te wachten stond.”

“Sommige vragen kun je nu eenmaal beter stellen aan ervaringsdeskundigen. Of het is avond, of weekend, en in de groep krijg je altijd antwoord.”

Panel

Wilt u bijdragen aan betere zorg in de toekomst? Dat kan! Door uw ervaringen te delen of mee te doen aan wetenschappelijk onderzoek kunt u een belangrijke bijdrage leveren. Meld u hier aan als u daarvoor benaderd mag worden.